En 100 g (Gramos) de El pan, el trigo blanco hay 0.973 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.

rebanada gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

El pan, el trigo blanco

El pan, el trigo blanco es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en El pan, el trigo blanco se enumeran a continuación.

Agua	39.6 g	39.6	g
La energía (calorías)	238 kcal	238	kcal
Energía (julios)	994 kJ	994	kJ
Proteína	10.66 g	10.66	g
lípido total (grasa)	2.15 g	2.15	g
Ceniza	3.69 g	3.69	g
Hidratos de carbono, por diferencia	43.91 g	43.91	g
Fibra, dietética total	9.2 g	9.2	g
Azúcares, total de	5 g	5	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.5 g	1.5	g
Fructosa	2.7 g	2.7	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.8 g	0.8	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	27.25 g	27.25	g
Calcio, Ca	684 mg	684	mg
Hierro, Fe	4.89 mg	4.89	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg
El fósforo, P	103 mg	103	mg
Potasio, K	127 mg	127	mg
Sodio, Na	478 mg	478	mg
Zinc, Zn	0.95 mg	0.95	mg
Cobre, Cu	0.149 mg	0.149	mg
El manganeso, Mn	0.634 mg	0.634	mg
El selenio, Se	16.1 µg	16.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.51 mg	0.51	mg
Riboflavina	0.255 mg	0.255	mg
La niacina	4.455 mg	4.455	mg
Ácido pantoténico	0.455 mg	0.455	mg
La vitamina B-6	0.08 mg	0.08	mg
El folato, el total de	127 µg	127	µg
Ácido fólico	49 µg	49	µg
El folato, comida	78 µg	78	µg
El folato, DFE	162 µg	162	µg
La colina, el total de	8.1 mg	8.1	mg
betaína	0 mg	0	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	2 µg	2	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	4 IU	4	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	25 µg	25	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.38 mg	0.38	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	7.7 µg	7.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.63 g	0.63	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.002 g	0.002	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.007 g	0.007	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.013 g	0.013	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.007 g	0.007	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.324 g	0.324	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g	0.004	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.251 g	0.251	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g	0.005	g
22: 0 ácido graso saturado	0.006 g	0.006	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.393 g	0.393	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.016 g	0.016	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.016 g	0.016	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.366 g	0.366	g
18: 1 cis	0.339 g	0.339	g
18: 1 trans	0.027 g	0.027	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.01 g	0.01	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.973 g	0.973	g
18: 2 indiferenciada	0.879 g	0.879	g
18: 2 n-6 c, c	0.875 g	0.875	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0.004 g	0.004	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.083 g	0.083	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.083 g	0.083	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.002 g	0.002	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.003 g	0.003	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.006 g	0.006	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g

Nutrientes en El pan, el trigo blanco